不少女士都趕着減肥迎夏日，但肚腩問題偏偏困擾不少女士。不過， 原來肚腩不一定由脂肪造成，若坐姿錯誤，可導致盆骨前傾，令腰腹肌肉凸出，形成「假肚腩」。
脊醫伍兆聰表示，臨床經驗中，盆骨前傾患者大部分為女士，當中包括不少辦公室女士或產後女士。他解釋，由於辦公室女士長期坐着，若坐姿不正確，會導致下肢肌肉變得繃緊，令盆骨往後牽拉，腹部肌肉開始變得鬆弛，而鬆弛的肌肉於長期牽拉下，盆骨後部會被拉向腰背，前部則會向前傾斜，此時如再加上不正確坐姿，會令盆骨前傾情況加劇，形成「假肚腩」的特徵。
可導致腰椎前彎 影響活動能力
他續稱，盆骨前傾會令患者的走路步伐減慢，從而新陳代謝亦相繼減慢， 以致身體累積更多脂肪， 會形成「真肚腩」。此外， 當盆骨出現向前，會引發失衡問題，嚴重更會造成腰椎前彎，引發腰背痛、產生骨刺、寒背、肩頸疼痛，甚至惡化成嚴重坐骨神經痛，影響活動能力。此外，更可影響子宮，引發經痛問題等。
伍兆聰建議， 女士應經常自我檢查下身肌肉問題，如有疑問，應及早求醫，而不是盲目減肥瘦身；同時，可於久坐後進行適量腰部運動。若患上盆骨前傾，患者可透過專業治療手法和先進儀器，如膝內翻矯正器，改善前傾的肌肉及關節，並可在家中定時做適量運動，糾正坐姿。
