很多人吃酸或冷食物時會出現酸軟或痺痛等敏感牙齒徵狀，但由於大部分人認為敏感牙齒並非嚴重問題，因此置之不理，甚至繼續不良生活和飲食習慣，令敏感牙齒問題惡化。有牙醫提醒，若不及早處理敏感牙齒，後果可能十分嚴重，牙齒可能無法復原。
港大民意研究計劃於3月進行一項調查，了解港人患敏感牙齒的情況及處理手法。調查成功訪問505名25至55歲有敏感牙齒人士，結果發現港人不太重視敏感牙齒問題，有16%受訪者並無處理問題，而即使有處理，33%人只以止痛為目標。
逾九成人自毁敏感牙齒
調查又發現，15%人因早上刷牙時用冷水漱口出現痺痛，影響整日心情，66%人擔心敏感牙齒導致最終需要脫牙、用假牙或杜牙根。雖然如此，仍有逾九成人不但忽視敏感牙齒問題，更出現四大「自毁」敏感牙齒行為（見附表）。
港大牙醫學院臨床副教授梁超敏醫生指出，敏感牙齒成因是琺瑯質耗損或牙肉萎縮，導致牙齒內層的象牙質外露，令外來物可直接進入象牙質內數千條微細管道，刺激牙髓內的神經，造成痛楚。患者年齡以35歲或以上為主，並大多為女性，男女比例為2:1，她估計：「女性情況比較嚴重，可能因為她們進食如糖果、話梅等小食的次數較多，而且較注重衛生，刷牙的次數可能較多、較認真，使牙齒容易出現損耗。」
梁超敏認為，港人不重視敏感牙齒問題，若繼續「自毁」牙齒，有機會令敏感問題惡化，除了影響生活質素，亦令牙齒組織嚴重耗損、牙齒神經受損或壞死，以致牙冠斷裂，需要接受複雜的治療。她指出：「一旦牙齒組織嚴重耗損，不論是根管治療（即杜牙根）還是補牙等，均非常複雜，成功率亦較低，並有機會有後遺症，就算成功治療，患者都未能回復牙齒原本的外觀和健康程度。」她提醒患者應及早處理敏感牙齒，以免問題惡化令牙齒無法完全復原。
每餐相隔兩小時
若有敏感牙齒，梁敏超建議患者應減少正餐之間的進食次數，每餐之間至少相隔2小時，讓唾液有足夠時間中和口腔酸性；若要吃零食，盡量於正餐完結時立刻進食；進食後應等半小時才刷牙，避免損害琺瑯質；選用軟毛牙刷；每天早晚輕輕打圈刷牙兩次便可。
自毁敏感牙齒行為原因及後果
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自毁敏感牙齒行為
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原因及後果
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正餐之間進食次數頻密
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進食後一至兩小時，唾液能中和酸性及藉「再礦化作用」修復琺瑯質，若進食過於頻繁，口水來不及中和酸素，進一步令象牙質耗損。
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經常進食高糖分、高酸性的食物和飲品
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甜食及酸性食品會令口腔酸性快速提高，有利細菌生長，更易積聚更多牙菌膜，令細菌所製造的酸素度維持在高水平，同時阻止唾液中和酸素，進一步
令象牙質耗損。
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錯誤刷牙方法
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用硬毛牙刷、多刷幾次、大力刷牙、刷牙時間過長及進食後立刻刷牙反而加快琺瑯質及象牙質耗損，會加劇敏感牙齒惡化。
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買牙膏未有針對個人需要， 「用價錢衡量」， 甚至用去漬牙膏
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去漬牙膏含粗糙顆粒，長期使用容易耗損琺瑯質，進一步令象牙質耗損；使用無抗敏功效的普通牙膏，不能紓緩症狀，吃冷熱甜酸的食物和飲品時仍會痛徹心扉。
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