本港糖尿病患者數目不斷增加，而糖尿可引發嚴重的併發症，如失明、中風、心臟病、足部潰瘍，導致截肢等，如果血糖控制得宜可減低併發症的風險。糖尿聯會忠告糖尿病患者應好好藉着自我監測血糖以控制病情。

 

全港約有70萬名糖尿病患者，但不少都抗拒「拮手指」，即使有做亦可能方法有誤。根據一項研究顯示，只有約25%患者有進行自我監測血糖，而他們的HbA1C（糖化血紅素）比沒有「拮手指」的低0.8%。

 

香港糖尿聯會主席馬青雲醫生解釋，自我監測血糖的習慣對患者管理病情十分重要，因為患者透過密集式或低密集式的自我監測血糖方案，可知悉自己的血糖指數，在生活上如飲食及運動等安排都會有所調動。他又指出，自我監測血糖的做法既簡單又安全，有助更好的治療安排，而醫護人員亦可因應病者提供自我監測血糖指數，更充分理解病者的血糖控制狀況，從而提供更適切的治療，達致更佳的病情控制效果。

 

低密集式的監測方案， 即患者可以用餐為本的測試， 每周兩天（ 一次在周一至五， 一次在周末），每天進行3次測試，利用「拮手指」測試空腹血糖及分量最大的用餐前後（通常晚餐），為時數星期。另亦可在指定用餐前後（在早、午、晚餐），量度血糖水平。此外，又可在睡前或早上空腹自我監測血糖，以辨別空腹血糖及評估空腹高血糖情況。