流感肆虐，不少市民都在流感高峰期被傳染。一項調查發現，逾八成上班族即使患傷風感冒仍會帶病上班，亦有逾八成患者表示在公共場所被歧視。專家表示，若患有傷風感冒，好應多休息及早日就診，避免將病毒散播；同時，亦要對傷風感冒有正確的認識，避免不必要的焦慮和恐慌。
過去幾個月，正值本港流感高峰期。香港人在經歷過早幾年的沙士和近年的人類豬流感後，對傷風感冒均提高了警覺，甚至變得敏感。香港大學民意研究計劃於1月進行「港人傷風感冒恐慌調查」，訪問了509名25至50歲在職人士，了解他們對傷風感冒的態度。
調查發現，本港在職人士患有傷風感冒的情況非常普遍，過去一年平均患病3次，甚至有約一成人患病8次以上。逾三成人曾試過患病後一兩天便傳染給家人，而近半受訪者在過去一年曾被同事傳染傷風感冒，可見傳播迅速。受訪者中，近九成人沒有注射過流感疫苗，而當出現病徵後，45%人會向西醫求診，近四成人自行服西成藥。
帶病上班、工作間窄
增加病毒傳播速度
此外， 8 3 % 人於患病後仍繼續上班，原因是他們認為病情不太嚴重及工作太忙等。調查亦發現，超過一半人表示與同事之間的最近距離少於3呎。養和醫院呼吸系統科中心主任林冰醫生指出，患者若在生病期間得不到充足休息和治療，往往令病情持續甚至更嚴重，部分更可能出現併發症。
林冰續說，傷風感冒病毒主要是透過患者打噴嚏、咳嗽、說話時噴出的飛沫傳播，帶有病毒的飛沫除能直接傳染至附近其他人的口鼻外，由於病毒可在空氣中存活24小時，故亦可通過接觸表面沾有病毒的物件後再觸摸口鼻而傳染。患者受感染後發病前1天至發病後5至7天均可傳播病毒，飛沫傳播距離約為3呎。由於大部分港人與同事之間僅相距3呎以下，加上寫字樓大多採用中央空調，令病毒更易散播。
多休息 早服藥
縮短患病時間
他表示，人體有一定免疫力，所以不用過分擔心被感染，只要注意個人衞生，勤洗手，便可減少病毒接觸口鼻而受感染的機會。他又提醒，患者除了要多休息和及早求診服藥外，亦應自我隔離，若要外出就應戴上口罩，減少病毒在社區散播，傳染他人的機會。
另一方面，林冰又認為，市民要多認識傷風感冒和以正確的態度面對。例如，很多人誤以為傷風感冒是同一種病，雖然兩者均為呼吸道感染，但它們的致病病毒不同，病徵亦不一樣。傷風患者只有上呼吸道症狀如打噴嚏、喉痛、咳嗽等，通常不會發燒；感冒患者則會發高燒、肌肉骨骼酸痛或肚瀉。此外，傷風患者服用紓緩病徵藥物便可，但感冒患者最好於48小時內服用具治療效用的抗病毒藥物，以及紓緩病徵藥物，加快痊癒。
部分人對傷風感冒存恐慌
此外，調查亦發現，不少傷風感冒患者都受到歧視。受訪者中66%指身邊同事會擔心被傳染，有逾半患者曾被人要求戴上口罩工作，也有不少人被要求回家休息，同事不願與其說話或近距離工作。至於公共場所方面，有八成人表示曾在交通工具上見過有人出現咳嗽、打噴嚏時，被人「眼望望」、其他人立刻掩鼻、刻意保持距離、家長會立刻帶小朋友離開等。另外，過半數人會選擇在家裏「自我隔離」，減少與家人接觸，亦有多達67%人為免傳染朋友而主動缺席聚會，12%人則被朋友拒絕出席聚會。
註冊臨床心理學家陳皓宜相信，港人近年經歷沙士、人類豬流感等致命傳染病，對傷風感冒的防範意識均提升了，由以往認為它們是「小病小痛」變成「可以致命的病症」，所以對傷風感冒病徵特別敏感。由這次調查可見，市民在工作間或公共地方，遇見有人出現傷風感冒病徵便馬上刻意保持距離，又擔心會被傳染，而患者即使在家亦被隔離或自我隔離，可以說，部分港人對傷風感冒已產生恐慌。
患者受歧視添壓力
影響免疫力痊癒慢
陳皓宜稱，很多人都對傷風感冒反應過敏，作出誇大行為，如以言語排擠患者，甚至行為上隔離患者，這樣會影響患者的情緒及免疫系統，最終會影響其康復進度。她提醒，備受歧視的患者，會因為旁人的奇怪目光而感到受壓，而壓力又影響免疫系統，形成惡性循環，令病情更嚴重，拖慢康復進度。同時，患者因情緒低落或避免讓人看見病況而不出席社交聚會，患者朋友因對傷風感冒存恐慌而減少甚至不邀請患者參與聚會，造成社會隔離和令患者產生孤獨感，均會影響患者情緒，繼而削弱免疫力。事實上，長期處於壓力狀態，更會摧毁免疫系統。
她建議患者應保持個人衞生，以及儘快處理傷風感冒，亦不必太介意旁人目光；其他人應對傷風感冒有正確認識，不要視傷風感冒為洪水猛獸，將事情災難化，免卻不必要的恐慌。
超級播菌者傳染逾30人
林小姐從事廣告業，去年10月患感冒，一舉傳染給超過1 5名同事。她相信致病原因除了是感冒菌肆虐外，亦與長時間工作引致抵抗力下降有關。她說，由於工作忙碌，不能請病假，亦無暇求醫，最初只服食西成藥，而與她鄰坐、只相隔3、4呎的5位同事，亦相繼在兩三日後病倒，隨後，與她有工作聯繫的三、四十位同事都先後染病。公司裏所有同事都指她為「播毒」元兇，盡可能避免與她接觸，有些更只以電話與她商討公事，而不少未被感染同事更要戴口罩才敢步入她的工作區域。
傷風與感冒的病徵
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病徵
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傷風
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感冒
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疼痛
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輕微
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經常，通常疼痛情況較為嚴重
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極度疲憊
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從不
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明顯及早期出現
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發燒
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甚少
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高（逾39.4℃，並持續3至4日）
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頭痛
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甚少
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明顯
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打噴嚏
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通常
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有時出現
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喉嚨痛
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常見
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有時出現
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鼻塞
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經常
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有時出現
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虛弱
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輕微
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可持續多日
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（資料來源：美國國家傳染病基金會）
■（左）港大民意研究計劃總監鍾庭耀、養和醫院呼吸系統科中心主任林冰及註冊臨床心理學家陳皓宜，公布「港人傷風感冒恐慌調查」結果，表示不少傷風感冒患者感到受歧視，以及呼籲患者應儘快求醫，減少散播病毒時間。
■傷風感冒患者必須多休息及服藥。傷風患者服用紓緩病徵藥物便可，感冒患者應服用具治療效用的抗病毒藥物及紓緩病徵藥物。
■人體有一定免疫力，只要注意個人衞生，勤洗手，便可減少病毒接觸口鼻而受感染傷風感冒的機會。
■不少市民對傷風感冒表現出恐慌及焦慮。逾八成傷風感冒患者表示在公共場
所被歧視，亦有不少患者曾被同事要求戴上口罩工作。
