早上起床不斷打噴嚏及流鼻水可能都是你每天的親身經歷吧？你可能會以為是天氣轉變不小心著涼，但只要過一段短時間，流鼻水或打噴嚏的情況便會改善，這可能是鼻敏感發作，而非傷風感冒。

過敏性鼻炎俗稱鼻敏感，是一種免疫系統引起的毛病，不論任何年紀或性別的人士，都可能在任何時間突然對某種物質產生過敏反應，而事前完全沒有徵兆，因此一些患有急性或慢性疾病，又或長期使用藥物或工作壓力大的人士，較容易因為免疫系統功能減弱而患上鼻敏感。根據一項市場研究顯示，2008年本港約有四成受訪青少年及四成半受訪父母患有鼻敏感或其症狀，可見鼻敏感問題在港屬於常見疾病。

致敏原刺激引發過敏反應

醫學界至今仍未了解鼻敏感的成因，但發病機理主要是由於致敏原進入身體後，與抗體「免疫球蛋白E」（IgE）結合，並釋放出大量訊息刺激免疫系統產生連串的過敏反應，包括鼻膜腫脹、分泌物增多及痕癢等，於是患者出現鼻塞、流鼻水及打噴嚏等不適的徵狀。

部分患者可能會引致結膜炎出現如眼癢、眼紅及流眼水的情況。至於常見致敏原包括家居中的塵蟎、花粉、霉菌、動物毛髮、皮屑、羊毛衣與羽毛枕；化學品如化妝品、漆油、梓腦、香水、香薰等。醫生診症時，除可根據病徵及臨床驗查外，醫生亦可進行過敏測試包括皮膚試驗（Skin Prick Test）及過敏原抽血檢查（RAST Test）找出致敏原。

藥物可減不適症狀

由於鼻敏感是源於身體對致敏原的過度反應，暫時也沒有藥物或手術可以根治，目前主要透過藥物治療控制徵狀及處理鼻敏感引起的併發症。最常用藥物包括：

抗敏藥物	主要為抗組織胺，可以減少流鼻水、痕癢及打噴嚏等症狀；市面上藥品如樂信鼻敏靈，含抗組織織胺Brompheniramine Maleate（馬來酸溴苯吡胺）有效舒緩鼻粘膜紅腫及呼吸不順等。
通鼻塞藥物	這類藥物可以令鼻膜的血管收縮，達到通鼻塞的作用，分為口服劑及噴鼻式兩種，後者需按醫生指示使用，否容易做成「反彈」的情況，令鼻塞問題更為嚴重。
類固醇藥物	可有效減輕病徵，但很多病人一聽到「類固醇」便擔心會損害健康。不過噴鼻式類固醇劑量少，只要按指示使用出現併發症的機會很少。
潔鼻噴霧 （以純水及鹽水製造）	可暫時舒緩鼻塞症狀，不含類固醇成份。

減少發病小貼士

（一）家居生活方面
● 家居環境要清潔：每天都要打掃，宜用吸塵機、地拖或濕布，避免用掃帚或雞毛掃；冷氣機的隔塵網最少兩星期清洗一次，風扇要常抹；
● 使用百葉簾代替布簾；
● 睡枕、被鋪等宜用不吸塵的布料，例如用尼龍被代替棉被，乳膠枕代替棉花枕頭；
● 空氣流通，常打開窗戶
● 不宜種植物及飼養家畜
● 適當地使用空氣清新機亦可稍助改善室內空氣環境

（二）飲食方面
● 注意均衡飲食，攝取足夠營養；

（三）運動動方面
● 適量的運動可強身健體，鍛鍊體魄；
● 曬太陽、游泳、打波等都是很好的活動。