高血壓一般沒有症狀，患者往往在出現併發症後才發現患病，因此又被稱為「隱形殺手」。為讓大眾深入了解高血壓，早前保卓體檢中心舉辦了「認識高血壓」專題講座，邀請了社會醫學專科方玉輝醫生、內分泌及糖尿專科黃毅鵬醫生，以及營養師陳喆冬小姐為市民作詳細講解。

方玉輝醫生表示，血壓太高可引致眩暈、視線模糊不清、頭痛、疲勞及面部發紅。在治療高血壓方面，共分為非藥物及藥物性治療兩大類。而現時的血壓藥類別便包括血管緊張素II拮抗藥、血管緊張轉化酶抑制藥、鈣通道阻滯劑、β受體阻斷藥及利尿藥。

定期量度血壓　培養健康飲食

黃毅鵬醫生指出，高血壓病情若處理不佳，可引發中風、視網膜受損、主動脈破裂、冠心病、心臟衰竭及腎衰竭等併發症，嚴重甚至可導致死亡。定期使用血壓計量度血壓，可助及早發現高血壓。由於每位高血壓病人的情況不一，因此須經過詳細診問、多次測量血壓，並各種檢查才能確定每一位病人的狀態。

營養師陳喆冬表示，高血壓患者應注重身體健康、均衡飲食、避免飲用酒精、停止吸煙、維持適當的體重及恆常運動、以健康的方式處理壓力，才能將罹患高血壓的機率降到最低。在日常飲食上，要注意培養清淡的飲食習慣，調味時應減少豉油、蠔油、麵豉、腐乳、茄醬、味精、雞精、雞粉及鹽的用量，可用天然香料及香草，如花椒、八角、胡椒粉、洋蔥、香菇、蔥、蒜頭、芫茜、金不換、檸檬、青檸、迷迭香、薄荷葉等，來代替含鹽的調味品，及增加食物的味道。