根據世界衛生組織指引，約有15%的生育年齡夫婦在嘗試一年受孕失敗後，便會定為不育。對於不育這個題目，許多夫婦都有着不少謬誤。

 

謬誤一：20歲可以懷孕，40歲也一樣可以

 

因着不同的社會及經濟因素，現時不少女性都選擇延遲生育計劃。美國疾病控制及防禦中心的統計數字顯示，06年美國35歲以上才生產第一胎的女性約佔8 %，而1970年則只有約1%。許多現代女性都認為，無論是20歲抑或40歲，懷第一胎的機會都是一樣，但有不少數據顯示，20至24歲女性不育的機會為6%，40至44歲則為64%，表示40歲女性懷孕的機會遠比20歲為低。

 

謬誤二：太肥或太瘦不會影響懷孕機會

 

女性體內約有三成的雌激素來自脂肪細胞，脂肪含量高於或低於10至15%都會導致荷爾蒙失衡，因而減低懷孕機會。因此，女士應適量地做運動，並且應每天有規律地進行，例如每周4至5天，每天約3 0分鐘，能助你改善脂肪指數。

 

謬誤三：不能懷孕一定是女方的問題

 

一直以來基於傳統的觀念，許多人都誤以為不能懷孕全是因為女方健康出現問題，但這卻是沒有邏輯的胡亂猜測。其實，有統計數字顯示，由男性及女性所引起的不育成因各佔三分一，其他則為不明因素。男性的問題多為精蟲不足或不活躍，女性則多為輸卵管閉塞、卵子質素下降或因荷爾蒙失調所引起。

 

謬誤四：經常行房就可以增加懷孕機會

 

現代人工作忙碌，導致不少夫婦性生活不協調，這當然會減低懷孕機會。但有些夫婦經常行房，仍然未能有孕，到底原因是甚麼？因為女士每月只有4至5天是排卵期，在這段時間內行房才有機會懷孕。有研究顯示，一對年輕又健康的夫婦如在這段時間內行房，受孕機會是25%。

 

謬誤五：壓力會導致不育

 

不育會帶來壓力，但至今仍未有足夠論據證明壓力會直接導致不育。不過，壓力會影響情緒、性慾、排卵周期、營養吸收等，從而導致容易焦慮、營養不良、減低身體免疫力等，因此應懂得調節壓力及放鬆自己，培養健康的身體才是最為重要。

 

謬誤六：接受人工授孕容易出現多胎妊娠

 

為了增加受孕的成功率，以往都會為接受人工受孕的婦女放置3個或更多的胚胎，但由於多胎妊娠的流產及出現畸胎的機會很大，而且大部分夫婦只希望生一胎，因此需要進行手術取走多餘胚胎，但此舉卻引起一些團體的道德爭議。有鑑於此，近年醫學界已逐漸放置一個胚胎，以減低多胎妊娠的機會。

 

謬誤七：既然已經決定接受人工授孕，遲一點也沒關係

 

08年美國有數字顯示，年輕女士接受人工授孕後，懷孕的機會可達48%，反觀43歲或以上的女性，多於五成的個案最後會流產，只有9%成功懷孕。或許你會問，為何有些外國女明星在40歲後仍可生產「孖胎」？因為她們所接受的胚胎並非由自己的卵子所形成，而是由一些較為年輕的