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2026年1月17日 星期六
 
健康創富 | 健康快拍
 
Vol. 112 2010年3月

適當增加身體脂肪量有助長壽

 

過去的研究認爲,中年時身體脂肪過多會增加老年早亡的風險。但加拿大多倫多約克大學的研究人員指出,老年人適當增加身體脂肪,會降低早亡的風險。

 

研究人員對加拿大第三次全國健康和營養調查所獲得的資料進行了分析。被調查者涉及4,437名男性和5,166名女性,分析資料包括其身體指數、腰圍、臀圍以及腰與臀部的比例等。結果發現,對18歲至64歲的人說,身體超重會增加早亡的風險;但對65歲以上的人來說,體重低於平均水平反而會增加死亡風險。女性尤爲明顯。

 

研究人員解釋說,身體脂肪能儲藏一些體能,可幫助老年人抵禦疾病。

 

 

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