婦女看中醫時，很多時被中醫師說是「肝鬱」，到底肝怎樣被「鬱」？肝鬱又如何影響身體呢？

月經前後諸症

39歲的陳小姐，已婚，沒有孩子。以下是她自述接受足部反射治療前後的身體狀況。

未接受足部治療前，我的情況是這樣的：

1. 婦科問題：一向月經周期日子不準，約50多天來經一次，而每次經期前會有一連串的先兆（經前綜合症）出現，維持約3星期後，月經就會來，但來經期間感覺不暢順，且有約2至3天的經間出血。11年8月開始，經間出血情況比較嚴重，持續並不尋常地流血，量愈來愈多。我曾經尋求過中醫的治療，但沒有太大改善。直至11月，看西醫，檢查報告知道患子宮內膜瘜肉和卵巢多囊症；我嘗試吃了一次療程的西藥，但副作用令我十分辛苦。

2. 脾氣暴躁，易亢奮。

3. 睡眠多夢，睡醒仍疲倦，像沒有睡覺。

後來，我接受足底治療。雖然進行了僅10次療程，但我感覺到身體有微妙的進展。例如，2月16日來經時，感覺暢順，沒有之前先啡色後紅色的情況，一開始便是經血，第二天的血量已經正常，至25日亦沒有啡色液體流出，而直到今天（4/3）也沒有經間出血！治療期間雖然仍出現經前綜合症，但情況明顯紓緩了，亦不會容易暴躁，睡眠也有改善，醒來是精神的。

有時人的心理好奇怪，好像朋友問，在治療期間不用服藥，真的可以治病？其實，將問題簡單化不是更好嗎？當然，我只是做了10次療程，很多變化還是預計不到的，但可以證明現在身體狀況是從未有過的效果，因此，我答應陳Sir寫這篇文章，藉此鼓勵一些病友不要灰心，總會有出路，最重要是積極面對！

疏肝解鬱治月經病

從中醫角度，肝的生理功能及特性主要表現在：

1.主藏血：有儲藏和調節人體血液的功能。婦女月經量的過多或過少，和肝功能失調有密切關係。

2 .主疏洩：能疏通人體氣機，氣行則血行；分泌膽汁，幫助消化；並具疏通及宣洩情志的功能。肝在五行屬木（樹木的形象），樹木能向四周伸展為美，肝最怕鬱，婦女一般易受外來環境及內在情緒所牽累，致氣機不暢；肝在志為怒，常發脾氣或喜怒無常，也是肝失疏洩作怪。

3.主眼睛、筋、指甲。肝血上充於目，所有眼睛、視力毛病，均和肝功能有關，筋、肌腱受肝血滋養而維持柔軟和強韌；「其華在爪」，指甲的紋理色澤，柔軟度是肝助能的「外候」。

當然陳小姐的月經毛病除了以肝為主外，其他反射區如腦下垂體（管內分泌）、腎臟（主封藏）、脾臟(主統攝血液運行）、子宮（內足踝下端）和卵巢（外足踝下端）也要兼顧。

陳小姐的案例，是想讓讀者知道身體出現毛病時，也可透過身體的「自癒能力」如足部反射按摩去改善身體。只要多刺激右足上的肝臟反射區，對月經毛病一定有幫助，服藥未必是最佳的方法。我還清楚記得她在第一次接受足療後說自己雙眼「光咗好多」，這就將中醫臟腑理論通過足部反治療去實踐，治病必求因的具體表現。

 

 

* 如對自己的健康或有關足部反射治療按摩有任何疑問，歡迎致電2366 0066或電郵至clemenschan@yahoo.com.hk查詢，亦可瀏覽網誌http://hk.myblog.yahoo.com/foot-master。

陳健民

英國註冊足部反射治療師，足部反射學講師。現任教於香港浸會大學持續教育學院，香港護理員協會，香港教育專業人員協會等。