上兩期說過，既然男女雙方的性心理有這麼多不同的地方，想性關係更美好，我們必須進一步深入地了解男女的性心理結構，以及不同階段性行為的心理及生理反應。

 

男女雙方的性心理及生理有不少不同之處，若可以深入了解，有助發展更美好的性關係。

 

正確態度

首先，雙方對性行為應有一致而正面及正確的態度，如尊重、溝通、信任，絕不能夠自私及勉強。同時，更需要保持極度的私隱，如此一來，讓女方在極富安全感的環境下進行性行為，才能讓她啟動性慾機制（sexual desire）階段。

 

生理結構

男性的主要性器官為陰莖（penis）。當大腦吸收由視覺產生的性信息，下視丘（Hypothalamus）會發放信號，產生性慾，並讓性器官充血（erection），隨時進入性興奮階段（sexual arousal stage）。女性的性器官陰道（vagina），同樣受大腦控制。在排卵期間，月經前一段日子的性慾會較容易啟動，但需在比較安全的環境及正面的心理狀況下（受酒精及藥物影響下作別論），再加上男性正式性交前的前奏技巧（如接吻、甜言、愛撫等）做得足夠的話，陰道便會產生分泌物潤滑陰道，準備迎接男方性器官的進入及抽送，目的是減輕由雙方性器官接觸時的摩擦，讓感覺更舒適。

 

性器官結構（於性興奮時）

男性的陰莖前端（即龜頭，penis head）充血後，大多會極度敏感；女性於前奏時的愛撫或經口交來刺激龜頭，會大大增加男方的快感。女性陰道的結構比較複雜，分外陰和內陰。很多人以為，女性陰道的長度，只要夠男方性器官深入，便可令女性產生高潮。沒錯，女性的陰道壁亦滿布神經細胞，經充血後亦會變得很敏感，但女性外陰的部分，如大小陰唇，特別是陰核，如在前奏時得到充分刺激（如口交或愛撫），會更容易讓女方獲得性高潮。因此，男性性器官的長度不是最重要，倒是前奏技巧不容忽視。

 

性高潮的不同反應（orgasmic stage）

這階段亦非常重要，因為沒有這階段的話，整個性行為過程便不能完成，即是沒有高潮的性行為，不算是一個完美的性行為。很多事情都是開始容易，結束難；性行為亦是如此，特別在高潮階段雙方能否同時獲得滿足。這階段可說是最難控制，亦最難掌握，雙方需長時間去了解對方的身體，聽對方的要求，在足夠信任、尊重、分享及溝通下，經過不斷練習及改善，加上男女雙方以愛作前題下，共同成長，共同進步，建立共同目標，踏上邁向完滿性關係的第一步。

 

梁成致

Samuel Leong

異常心理學導師、企業市場策劃總監、亞洲電視武術及心理節目「Sam哥踼館」主持人