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2026年1月17日 星期六
 
健康創富 | 醫學專科
 
Vol. 126 2011年5月

正視問題 改善口吃

 
在言語治療的層面上稱為「流暢障礙」,就是一般人所認識的「漏口」、「口吃」。有口吃問題的人除了重複字詞或語句,通常說話的速度都較快,時常出現不適當的停頓,並可能有眨眼、清喉嚨等相關的行為舉止。
 
文:秦蓁博士
 
在我過往所接觸的個案中,有人只要在公司面對上司或開會發表時,便會出現口吃,原因是他心情太緊張。我建議他在報告前花時間多作準備,並將內容分點寫下,放慢說話速度,讓自己在說話時有較多時間思考,這些都有助改善口吃。
 
口肌協調 心情緊張
 
曾經接觸一位4歲小朋友口吃的個案,父母初時覺得他說話「論論盡盡」,所以帶小朋友來做治療。經評估後發覺他有口吃的情況,說話時會眨眼、忟憎,吃力到嘴部抽筋。在語言評估上,小朋友在表達和理解方面的發展都比較緩慢,只相等於一位3歲3個月的小朋友,他的口肌協調、控制舌的能力和發音能力都比較弱。
 
原來因為平時父母外出工作,小朋友主要由嫲嫲負責照顧,包括所有飯餐都由嫲嫲安排,而每次吃飯都需要花上1小時以上。因此,治療會從他的口肌協調、說話流暢度,以及表達和理解處着手。經過一些舌、嘴唇、牙骹位的動作和一些發音練習(如︰巴、打、家)去控制嘴唇、舌尖和舌根的動作等練習,小朋友的口肌協調已改善,而口吃情況也減少。
 
此外,又發現小朋友在面對爸爸時的口吃情況比較嚴重。原來,小朋友喜歡與爸爸玩耍,也十分崇拜爸爸,而爸爸本身對於小朋友的口吃情況也十分緊張,所以有時會不在意地對他作出批評,這些說話對小朋友來說可算是一種壓力,所以當小朋友在爸爸面前表現未如理想就會發脾氣。因此,建議爸爸對小朋友多作鼓勵,致令情況改善,進展比之前加快;加上父母又花多些時間與小朋友練習,最後連吃飯的時間亦由1小時減至半小時。
 
找出原因 改善問題
 
很多時候,口吃問題若不獲正視,有可能會造成惡性循環。患者會因怕被取笑而減少說話,自信心愈發低落,且避免與人接觸溝通而影響社交,其實這樣只會
令口吃情況更嚴重。要改善口吃的問題,首先要辨識令自己緊張的原因。若是因為心理或準備問題,可先想清楚自己要說甚麼,演講前多作練習,緊張時稍停下來,並深呼吸,有助穩定情緒。若發覺情況未能得到改善,可嘗試向言語治療師尋求協助。
 
●有些人在開會發表時口吃,原因可能是心情太緊張。若能在發表前多練習,把內容分點寫下,並放慢說話速度,相信有助改善口吃情況。

 

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