食物每日經過食道，然後進入胃進行消化過程，再透過小腸、大腸吸收後化成大便排出體外。若然以上任何一個器官發炎、出現潰瘍、長有瘜肉或腫瘤，你的大便就有機會混血，所以沖廁前敬請「望一望」。
文、圖：彭慶茵醫生
大便出血可呈隱性或顯性。隱性者即從肉眼無法察覺大便混血，必須透過大便隱血測試始能發現；顯性則指大便明顯附血，在年輕人中最常見的成因大多由長期便秘、長期谷便以致肛門口血管膨脹受壓形成痔瘡，又或肛門表層撕裂構成肛裂，兩者均於排便時同時排出鮮血。
隱性便血可顯示食道、胃部、十二指腸、大腸及小腸出現傷口及潰瘍問題，但若十二指腸或胃嚴重潰瘍致大量出血，亦會排出黑便或混有鮮血。
腸道病變引致出血
大腸出血之成因，包括憩室、腸炎、潰瘍、長有大瘜肉或患上大腸癌。憩室指大腸壁較薄且血管較弱之處容易出血。對大腸癌而言，若病變位置較近肛門，患者會因大便附有黏液、出血及大便習慣改變而較易察覺，可及早求醫；惟若病變於大腸較前及較右位置，患者則難以察覺大便有變化跡象，許多時候只會出現肚痛、貧血、胃口變差、體重下降，嚴重者甚至會出現腸塞。腸塞即腸部收窄，令食物消化後無法通過該位置而「唔上唔落」，患者除感腹痛亦會作嘔，收窄之原因可以包括長有腫瘤、受克隆氏症感染或長期腸炎。
多菜少肉腸道健康
除便血要即時求醫檢查外，世衞建議年齡50歲以上人士及家族有遺傳性腸癌者，應每5至10年照大腸鏡防患未然。若照大腸鏡後發現有瘜肉，醫生通常會即時為病人切除，並考慮及化驗細胞內病變的嚴重程度，建議病人提早於2至3年後再照
大腸鏡。
為保腸道健康，建議多菜少肉，每日進食高纖食物如紅米、全麥飽，以及連皮生果和充足開水，幫助腸臟蠕動，容易排出大便。當然，由今天起緊記保持沖廁前「望一望」的良好習慣。
■結腸位置因病變而長有腫瘤。
■病人只要吞下如子彈大小的膠囊內視鏡進行檢查，便能找到小腸出血的源頭。
* 若有關於腸胃健康問題，可瀏覽仁安醫院網頁www.union.org，或致電26083380查詢。
