淋巴系統大家都知道和身體免疫力（抵抗力）有關，但有很多人卻不知道身體內還有一個很重要的淋巴器官，它就是人體內的血液過濾器—脾臟。
文、圖︰足部反射治療師陳健民
後天失調
先天不足，根本在腎，我在10年12月第121期雜誌已為大家介紹了。癌病患者須接受一連串的化療、電療，就算沒有先天不足，身體也都給化療藥的副作用弄得一團糟。用一個比喻，癌細胞像身體內的火災，化療及電療藥物就像帶着滅火喉的消防員，為了救火，消防員拼命地向身體內撲火灌救，結果如何？火災（癌細胞）未必能完全消滅掉，但身體被裏外夾攻，加上內傷外患，一定給弄得元氣大傷，可謂雪上加霜，並不好受。
有些病友會服用中藥去調理善後，這是很好的方法， 但有些病友因脾胃虛弱，易嘔吐，沒法服用中藥。這時，可嘗試接受足部反射按摩治療，它可以有效地幫助癌病患者改善體質，而且效果很好。
中西論脾
脾胃為氣血生化之源，後天之本。人出生之後，生命活動的延續和氣血津液的生化，都全靠脾胃運化水穀精微（營養精華），才能有健康的身體。脾胃功能差，易消化不良，吸收欠佳，吃甚麼補品也無福消受。
脾惡濕。濕重，也是脾功能失調作怪。中醫學說，脾掌管水液代謝，將多餘水液通過肺和腎，變化為汗液和尿排出體外。脾的運化失常，肢體易生水腫，四肢無力倦怠， 懶動，且易生痰飲（水濕停滯於身體內稱為痰飲）。
人體的臟腑機能與我們的精神狀況是互為因果的，脾的功能失調會使人容易多愁善感；相反，常常擔心掛慮，也會影響脾氣的運行。無脾氣的人，食慾欠佳， 易飽滯，腹脹，大便散爛。
脾主升清。脾氣的運動特點，以上升為主。脾主升清意指脾能將食物轉化為水穀精微，通過脾氣的升舉作用運往肺，再借助肺的輸布運送到全身不同器官、組織。脾氣不升，清氣不足，易頭暈眼花，精神疲累。
脾主統血。脾可控制各臟腑的氣血正常運行，脾失健運，易產生各種出血現象，如便血、血尿、經量過多等；很多時，肢體在原因不明的情況下出現有瘀青色，似被硬物撞傷的情況，就是脾不攝血的證明。
以上是從中醫角度看脾的功能。
西醫解剖學說知道脾臟位於左邊肋部，橫膈膜下方， 左腎和降結腸上方，以及胃底部後方，為人體內最大的淋巴組織，也是血液的倉庫。脾肩負着過濾血液的功能，能除去老化或已死去的紅血球細胞，並吞噬病毒和細菌。此外，它還能激活B細胞，使其產生大量抗體和製造淋巴球，這些都是對癌病患者最有幫助的。
自我按摩健脾法
從西醫角度看，脾臟和淋巴免疫力、淨化血液有關； 從中醫角度看，脾會處理和運化人體內的水穀精微， 與營養吸收有關。衷中參西，脾掌管了人後天的健康和恢復，所以稱脾為後天之本，一點不錯。任何渴求健康人士，包括癌病患者，都必需注意如何提升和恢復脾臟的機能。
現在教大家如何踩按摩球和用按摩棒來健脾。
脾臟反射區位置在左足（右足沒有）第4及第5趾對下的腳掌。
步驟一
(A)左腳踭着地，放按摩球於脾臟反射區上，借 身體重量向下壓按100次。早晚各1次。
(B)左腳掌着地，借身體重量向下壓按100次。 早晚各1次。
步驟二
左腳放於右大腿膝上，左手4指托着左腳背，右手持按摩棒，用左手大拇指施力在棒頸上，向腳底裏壓按1至2分鐘，早晚各1次。
如對自己的健康或有關足部反射治療按摩有任何疑問，歡迎致電2366 0066或
