吸煙會影響身體健康，間接提高公營醫療開支是不爭的事實，香港除了在禁煙措施上緊隨着國際社會的步伐外，亦在不同方面全方位鼓勵市民戒煙，幫助戒煙者重過健康的生活。

文：醫院管理局

世界衞生組織將每年的5月31日訂為「世界不吸煙日」，藉此提醒公眾吸煙及二手煙的禍害。香港今年的財政預算案提出增加煙草稅，提高市民戒煙的誘因。

 

「無煙新天地」戒煙輔導服務中心

很多人會問戒煙難不難？其實只要有決心加上適當的輔助，例如透過藥物輔助治療、戒煙輔導服務，及個人意志去克服心理及生理上的煙癮問題，成功機會是相當高的。醫院管理局一直鼓勵市民戒煙，在港島、九龍及新界各區所設立的「無煙新天地」戒煙輔導服務中心已突破50間，協助市民戒除煙癮。

 

 「無煙新天地」戒煙輔導服務中心由受過特別訓練的輔導員（護士或藥劑師），以小組或個別形式向戒煙者提供輔導服務。輔導員會評估及針對個別戒煙人士的情況，訂立合適的戒煙方案及教授防止再次吸煙的方法。另外，輔導員會以電話定期跟進戒煙者的情況，亦會為有意幫助親友戒煙的人士提供有關資訊及建議。

 

戒煙人士只需支付門診費用

 另外，會以輔導配以尼古丁補充劑等的藥物輔助治療，協助求助者戒煙，藥物輔助治療療程一般約八個星期。尼古丁補充劑的概念是以尼古丁補充劑，替代煙枝中的尼古丁去暫緩病人的退癮徵狀。戒煙輔導員一般會按吸煙者個別情況、尼古丁依賴程度和吸煙的數量作適當處方和調配，以及教導正確的使用方法及注意事項。有需要的病人，醫生亦會處方合適的口服藥物。

 

 醫院管理局「無煙新天地」戒煙輔導服務，戒煙人士只需支付一般的門診費用45元，無需額外支付藥物的費用。截至2014年1月，醫管局共有50多間「無煙新天地」戒煙輔導服務中心，分布在香港島、九龍及新界的公立醫院及普通科門診，主要於星期一至五辦公時間內向市民提供服務。此外，醫管局亦設立一條由專業護理人員負責接聽的戒煙輔導熱線「無煙熱線」，解答一般有關戒煙的查詢。

停止吸煙的好處

1. 兩星期至12星期後，循環系統改善，肺功能亦提升；

2. 一至九個月後，咳嗽、呼吸短促的情況大大改善；

3. 一年後，患上冠心病的機會比吸煙者低50%；

4. 皮膚顯得有光彩；

5. 嗅覺和味覺變得靈敏；

6. 消除二手煙對家人及朋友的傷害等。

 

 

醫管局戒煙輔導熱線「無煙熱線」電話：23007272