不少人臉上出現暗瘡就會喝涼茶，以為暗瘡都是由於熱氣、濕熱所引致。真是如此嗎？

 

文：註冊中醫黃劍輝

 

對於體質壯實、真的上火的人，喝對了涼茶確實有一定功效，但若體質屬脾胃虛寒、陰虛內熱的人，喝涼茶不但治不好暗瘡反會令暗瘡愈長愈多，損傷人體的陽氣及脾胃運化，令情況雪上加霜！

 

中醫對暗瘡的認識絕對不只是「熱氣」兩個字那麼簡單，暗瘡雖與「火」有密切關係，但「火」亦分為「實火」與「虛火」；實火指人體的陽熱亢盛，虛火指由「陰虛」所致陰不制陽，形成陽的相對偏亢而出現的假熱象。通常暗瘡患者屬「實火」類型的，大部分都是年輕力壯，體質熱盛，嗜食煎炸、辛辣、肥甘厚味食物，加上情志不舒，引致肺經蘊熱，或腸胃濕熱，薰蒸顏面而發；但隨着生活的改變，人們經常熬夜作息無定時，或須承受工作及學業的壓力，導致肝氣鬱結化火而生內熱，日久耗傷陰液，虛熱上蒸顏面肌膚，而形成「虛火」類型的暗瘡則較為多見。

 

中醫治療暗瘡的方法

中醫治療暗瘡必先辨別病人體質，繼而對症下藥，屬實火類型的當然要清熱瀉火；虛火類型的就要滋陰清熱，此外還有兼夾濕熱和痰濕瘀滯的，要根據病情仔細分析用藥，體質有以下五個類型。

 

肺經蘊熱型：丘疹鮮紅，或有癢痛、膿疱，患者伴口渴多飲、大便秘結、小便偏黃。常用中藥有枇杷葉、桑白皮、桑葉、夏枯草、黃芩、魚腥草、桔梗等。腸胃濕熱型：面部油膩分泌旺盛油光滿面，丘疹紅腫疼痛，或有膿疱，患者伴有口臭、便秘、小便偏黃、舌苔黃膩。常用中藥有綿茵陳、梔子、大黃、白花蛇舌草、野菊花、金銀花等。

 

脾胃虛弱型：丘疹多針尖、粟粒樣，膿液較稀薄，患者伴胃口不佳、神疲乏力、大便稀爛，舌質淡，舌邊有齒痕。常用中藥有黨參、白術、茯苓、山藥、雞內金、薏米、五指毛桃等。陰虛內熱型：多是成年人，為紅色或暗紅色丘疹或小膿疱，患者伴面色晦暗，色素沉着、口干口苦、耳鳴、心煩、失眠、大便乾、舌質紅而少苔等。常用中藥有知母、黃柏、女貞子、旱蓮草、側柏葉、生地黃、地骨皮等。

痰濕瘀滯型：皮疹顏色暗紅，以結節、膿腫、囊腫、疤痕為主，經久難癒，患者伴舌質暗紅、舌苔黃膩。常用中藥有丹參、桃仁、紅花、當歸、赤芍、玄參、昆布、浙貝等。

 

簡單的食療

肺經蘊熱型和腸胃濕熱型的，喝點涼茶如夏枯草、銀菊露有一定幫助，但切記不可長期服用，否則會損傷脾胃，導致頭暈、便溏、食欲不振等。以下介紹一款比較平和的食療，大家不妨一試。

 

海藻薏米粥：海藻、昆布、甜杏仁各10克，生薏米30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮半小時，棄渣取汁液，再與生薏米煮粥食用，每日一次，三週為一個療程。功效健脾化濕，軟堅散結，適用於治療脾虛痰濕型暗瘡。

 

預防調護至關重要

食藥不可食一世，如果個人生活不好好配合，再高明的醫生也幫不了不聽話的病人。要治好暗瘡必須遵從幾個誡命：（一）避免熬夜，晚上11點前要睡覺。（二）

避免精神壓力過大，保持心情愉快、樂觀。（三）清淡飲食，多喝水多吃蔬菜和水果；切忌煎炸、燒烤、辛辣、肥膩、牛羊肉、燒鵝鴨、甜食、咖啡、煙酒、菠蘿、榴櫣、荔枝等溫燥食物。（四）不要用手擠壓粉刺，以免化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉着。（五）避免日光曝曬，女士避免塗抹過厚粉底，睡前應徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔誘發暗瘡。

 

 

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