天下父母都希望擁有健康精靈的寶貝，作為準媽媽準爸爸的心情應當開心又緊張，因為這愛情結晶是夫妻之間最珍貴的禮物。但有些時候寶貝並非來得那麼輕易，可能媽媽會遇上種種問題，保不住腹中的小寶貝。

 

■ 文︰賴冬妮博士

 

個案分享

Wendy現年40歲，結婚大概15年，丈夫因工作關係需長時間在外地，而Wendy亦希望照顧丈夫，故一直伴隨在他的身邊。夫妻兩人十分恩愛，雖然結婚已久感情卻是有增無減。他們很喜歡小朋友，多年來卻無法得償所願。Wendy透露她曾流產數次，表面上看Wendy表現十分堅強，但相信這些經歷定會給心理帶來無比傷痛與失望。由於Wendy仍然渴望為丈夫生養孩子，故她一直接受不同方法來調理身體，希望能夠提升體質，讓寶寶早日來臨。但等了這麼多年，Wendy的身體仍不在狀態，今年她亦遭遇流產，夫婦二人再次遭到打擊。

 

壓力是懷孕的隱形殺手

為何Wendy總是無法順利懷有孩子？無可置疑，多次的流產造成心靈難以磨滅的創傷及陰影，雖然心理非常企盼有個小孩，但總揮不去再度流產的恐懼，導致心理承受過大的壓力。另一方面，過去Wendy與丈夫的生活十分困苦，需寄人籬下，丈夫經常往外賺錢養家，而長期累積的工作和生活壓力削弱了睡眠質素，體質也日漸下降，精蟲品質與數量隨之降低。這種種因素使得夫妻難以順利有孩子；即使成功受孕，也可能會因精蟲異常或母體承受壓力過大，影響到胚胎發育而造成流產。

 

Wendy的身心仍沉浸在驚恐的情緒，特別腹腔下的子宮位置是冰凍的，筆者把手靠近這位置會有針刺的感覺，但Wendy一直沒有意識到這點。其實這能量會抗拒和不容許外來物存在，故Wendy多年飽受流產折騰。筆者建議她在調理身體機能的同時，亦要接受心理輔導及另類治療，把潛藏在內心和子宮的恐懼訊息排走。

 

此外，還有其他導致不孕或流產的因素，如高齡產婦的卵子異常、甲狀腺機能亢進症、糖尿病、黃體荷爾蒙缺乏、子宮衰弱、精神壓力、身體創傷、母體胎盤異常、排卵障礙、子宮頸不全或畸形、子宮頸癌、精子數量不足、經常熬夜、攝入過多煙酒咖啡及辛辣食物。

 

為懷孕作好全面準備

既然造成不孕及流產的原因甚多，所以從計劃懷孕開始準父母就應該做好身心的準備，儘量避免不利於胎兒的因素與環境，如此才能成功懷孕並預防往後流產的可能性。以下幾個注意事項可供準父母參考：

●夫妻雙方都要做全面的檢查以及染色體分析產檢，萬一有發現異常狀況，應立即接受治療。

●確定懷孕之後，應該與自己的主治醫師商量，了解怎樣安胎。

●不要輕忽配偶彼此間的支持力量。夫妻一起面對並調適生活與工作的壓力、傾聽對方的想法及感受。

●儘量放慢生活步伐，注意飲食營養，減少咖啡因攝取量、戒煙及辛辣食物，並確保擁有充分的睡眠。

●以平常心面對懷孕，保持開朗心情，以最佳狀態迎接寶寶誕生。

對生命不要絕望

■ 文：足部反射治療師陳健民

友人談及她的弟弟因頑疾纏身，心情低落，復遇上太太離世，變得意志消沉，自暴自棄，拒絕接受治療，聽到這消息後心裏很難過。

 

神愛世人嗎？

該怎樣勸解才有用？我選擇不勸。

仍然記得多年前一位鼻咽癌患者（現已離世），她是位虔誠的基督教教徒，也因對自己的康復存有疑問，人很灰心，我曾引用另一位基督教名人講的話，「癌症是神的一種祝福。」嘗試開解鼓勵她，但她消極地回應，「我感受不到這是神的祝福，我只知道我現在全身都好痛，冇人幫到我。你叫神現在即刻來醫好我，我就相信神有祝福我。」

 

的確，人在順境時個個都會說信主愛人，但遭遇逆境時又是另一回事。叫別人看開一些當然容易，針不扎到肉是不會知道痛的。

友人的弟弟讀書多，經歷多，理想也多，你要講想講的他都知道，所以他會選擇性地聽或不聽。人唸書愈多，愈易被自己定下的價值觀所捆綁，性格決定命運，改命不如改心，因為境隨心轉。學識不多的人，反而能虛空自己，接納意見。一位哲學系教授在上生命課堂時常常向神父、法師、伊斯蘭教士提問，「我相信有造物主，祂應該是美善的。但為何世間仍有那麼多災難？不幸的事天天發生，神愛世人，為甚麼不伸出援手，救救受苦的人？」

 

在場的宗教人士當然沒法給他一個滿意的回答？他只能繼續「鑽牛角尖」，我替這位執著的教授辛苦。人無法控制自己生命的長短，但人自己卻有選擇向東向西行走的自由，這就是生命精彩的地方。有些事，自己要先有信心才會有奇蹟發生。「奇」字拆開來看是「大有可能」的意思，明知不可為而仍為之，天地也會為之動容。

 

珍惜、可惜、歎息

筆者是這樣看待生命的。生命是一份獨一無二的禮物，生命來自天主，自當珍惜。對生命未盡全力，輕易放棄，實在可惜。一旦了解光陰易逝，就當努力莫負此生，不為挫折歎息。有些人覺得生無可戀，糊里糊塗一生人，虛度光陰不曾珍惜生命。其實，不論身前死後我們都要對自己的生命負責，如果能珍惜一分一秒，哪怕人生苦短？暫時失去健康，失去了摯愛，這是事實；但你仍然擁有生命，仍有親人、朋友和同事的關心，仍然有錢去醫病，這也是事實。

 

面對白白得來的生命，不要白白的無功而回。好好幹一番，哪怕未竟全功，但已盡了力，此生無悔，不會可惜。神愛世人嗎？當然愛！因為祂賜給了我們生命，我們的生命甚至比祂的愛子主耶穌在世的年歲還要長，怎麼能夠不好好珍惜？