■ 文：註冊物理治療師余穎章

 

經過12個月的成長，嬰兒應已適應並了解四周環境，也建立了一定的生存技能，包括飲食、語言、活動、情感表達、社交等。

 

隨寶寶慢慢成長，周歲之後他們已不再是嬰兒，而是堂堂邁入幼兒階段。通常在這個階段，發展最明顯的是站立或步行。幼兒由只可躺、坐，由大人手抱，到他們自己嘗試攀扶家具或大人的腿站立起來，是成長路上一個十分重要的里程碑。

 

透過站立，孩子從一個新的角度看待世界，所吸收的外界刺激及視野都大大提高，在此狀況下，他的骨架、肌肉都必須協調並達到平衡，才能幫助自己平穩踏出腳步。這一切步驟都要經過腦部處理分析，並經肢體融合運作而成。這種發展是一體兩面的，不同的肢體動作發展也會帶動並刺激腦部發展，再從重複練習中得到進步。

 

練習一

通過練習，幼兒的肢體協調得以提升，各種動作和姿勢都可以刺激腦部成長。讓幼兒坐着看書或玩耍，不再使用背靠托住背部，而由背肌支撐身體，可鍛煉幼兒良好的直立姿勢，及上身的平衡和頭部活動。

練習二

成人可從不同的方向拉着幼兒的手，幫助他站立並走路。（1）可從前方拖住孩子的雙手，帶着他往前走。（2）成人站在幼兒後方，舉高並拖住孩子的雙手，從而延長他站立的時間，也可以增加他遠望的機會。建議每次可走約20步。

練習三

爸媽可以和孩子一起玩「爬牛牛」，爬行對幼兒各大關節及脊椎有很好的刺激作用，透過這個充滿趣味的遊戲，讓孩子從仰臥的姿勢翻身跪坐並爬行，這一連串的動作便是一套理想的刺激腦部發展的運動。