母親愛護子女一直是世人所歌頌的最偉大、無私的恩情，自古以來不少文章常以母親對子女無微不至的愛作為題材。時至今天，子女對母愛的看法起了不同的變化，認為這種愛護對他們產生無形的壓力，部分人甚至覺得無法招架。

 

■ 文︰賴冬妮博士

 

基於現代人的生育率不高，只育有一個或兩個小孩，這些孩子成為家庭核心焦點也是理所當然，作父母的無不盡自己最大的努力，希望讓孩子過着優裕、幸福的生活，但因此往往對孩子過分寵溺而不自知。父母對孩子百般呵護，務求保護孩子不受風吹雨打，甚至連日後生計、置業等都納入照護責任之內。父母們並沒有意識到這樣的愛，會為孩子帶來巨大的壓力，甚至影響心身健康。

 

母親沉重的愛

國賓年僅26歲已當上老板，常往返國內與香港兩地公幹。最近患有腰痛，但接受多種治療都未能痊癒，於是回港尋求其他治療。了解國賓的病況後，發現他精神長期承受壓力。國賓的媽媽是一位二十四孝母親，她打點兒子的一切生活，甚至租樓、聘請司機及前途問題等皆是由母親決定妥當。由於國賓長期生活在母親的庇蔭下，他很少提出自己的意見，但其實心底很想脫離家庭的束縛，這內心交戰造成巨大的精神壓力，是令國賓腰患長期屢醫不癒的主因。

 

情緒導致腰患不癒

腰屬身體的中間部分，它與上半身及盆腔以下身體包括雙腿連接。腰能扭向前後、左右側彎及旋轉，是全身平衡的重要據點。腰前面部分包括消化系統，並與泌尿系統及生殖系統非常靠近。如出現腰部肌肉僵硬或傷患，能誘發這些系統出現毛病。此外，過量壓力會令人處於緊張狀態，更會對筋骨肌肉、關節健康構成威脅。

 

同時不自覺地因情緒緊張而牽連生理作出反應，例如血管收縮，筋骨、肌肉和平滑肌同時處於繃緊狀態，引發血液循環下降而形成乳酸積聚，令肌肉僵硬難以動彈，出現牽拉及痠痛，久而久之身體就無法處於放鬆狀態，容易出現扭傷和胃部及腸道不適。如情況繼續亦可引起呼吸不暢、血壓失衡及睡眠質素變差，進一步導致病情惡化，使疼痛經常發作，結果又造成情緒反覆，如此週而復始形成惡性循環。

 

紅肉及辛辣食物誘發炎症

另一方面國賓愛吃牛肉及辛辣食物，經常喝酒並且遲遲不願上床睡覺，這些均會導致身體產生大量酸性代謝毒素，削弱肝功能，令炎症更加嚴重。面對這種情況，筆者建議多吃多種顏色的新鮮蔬果，它們既是天然抗氧化劑，又可補充人體必需的微量元素和纖維素，能中和血液裏的毒素。

 

若身體有勞損、重複性傷患或痛症，可能表示我們身體有其他健康問題，這點必須加以留意。要學懂鬆弛情緒、改善心理質素，因為精神狀態一日未完全放鬆，身體的痛症只會日益嚴重，而它所帶來的弊端也是一環扣一環的。

 

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