一個30歲的年輕人因耳鳴住進醫院，他是在専心工作時突然聽到打雷聲，當時很受驚嚇，之後便開始耳鳴及失眠，晚上更要服用安眠藥才能入睡。

 

■ 文：足部反射治療師陳健民

 

耳鳴和失眠互為因果

年輕人白天在醫院，每天密集地接受多種包括中藥、西藥的輸液注射（俗稱吊針）、耳穴敷貼、中藥敷貼腳心、針灸等不同治療，而他又自行在外面接受高壓氧治療，馬不停蹄地接受各種療法。一週過去，未有任何好轉。主任醫師問我足療可否幫他減輕病情，我於是接手為他治療。

 

失眠的人，一般腳趾頭較為脹滿和敏感，這和情緒、焦慮有關。他因耳鳴睡不好，精神恍惚，注意力不集中，於是更覺耳鳴，而耳鳴聲嘈雜使他更不容易入睡，可以說失眠和耳鳴互為因果地影響着他。

 

閒談時，他提到唸大學時沒有好好學習，浪費了不少光陰，這幾年一直拚命工作希望追回時間。目前剛開始創業，無奈又生病，感覺很沮喪。看來他的毛病和壓力脫離不了關係。

 

從中醫理論來說耳鳴和腎虛有關，要改善腎虛不是一天兩天的事，反而失眠較易處理，我鼓勵他放鬆心情，不要老想着為何會有耳鳴，也不要想着一定要把耳鳴治好才能安睡。

 

在施行了每天一次、合共四天的治療後，年輕人的精神放鬆了，晚上睡得比較熟了，雖然半夜醒來時耳鳴曾短暫停止，但日間耳鳴仍沒有減輕。此外，因為擔心耳鳴干擾睡眠，他不敢不服用安眠藥，看來他的病已從生理蔓延到心理層面。住了12天醫院他托辭回老家休養，準備出院。我推測他想另外尋找醫療方法，非要治好耳鳴才安心。

 

在他出院前的最後一次治療，我邊治療邊叮囑他不要老把耳鳴和失眠聯在一起，應該先好好休息，睡眠好耳鳴的困擾自然會減輕，別將這兩個毛病混為一談。儘管如此，並不確定他能否接受我的建議。

 

心病還需心藥醫

在醫院裏偶爾會見到病人為了一些模稜兩可的病徵， 東奔西走，跑盡各醫院找不同的醫生，做這樣那樣的檢查，為的是要了解自己到底患上甚麼病。但在一連串的檢查和化驗後，病因很多時候是難以確定的，到頭來變成為看病而看病，耗盡自己的精力；而最讓人氣餒的是，即使找到了原因，知道了病名，卻無法根治，因為很多病是治不好的！

 

多年前有一位20多歲的女孩子，患有眼疾前來足療， 醫生說她會漸漸失去視力，最終失明。她終日埋怨為何自己會患上這種病，並打定主意治不好眼睛就不去工作。這幾年間，她只做過幾個月的工作，其餘的日子全耗在看病這件事情上。她把僅餘能看得見的日子全用在找醫生，我覺得陪伴她東奔西走看病的父母好可憐，也替女孩子的執著可惜。

 

倚靠身體的自癒能力

眼前的年輕人，我知道他會繼續尋求不同的方法治療耳鳴，在治好耳鳴前他不會安心，也不會睡得安穩。耳鳴對他來說正是身心病症的開始，耳鳴很煩，卻不可怕；他思想生病，才是可怕。這些病人，除了勸告，只能為他們祈禱。

 

對一些患有慢性疾病，屢看醫生服藥仍不見效果者，我總鼓勵他們試試足部反射治療，更鼓勵他們自己或家人去學習足部反射按摩，因為很多慢性病都是機體失衡引起的，足部反射按摩可以恢復身體的自癒能力，依靠的是自己而不是醫生和藥物。

倚靠身體的自癒能力來恢復健康可能需要很長的時間，但健康是自己的事，這樣的堅持是值得的。

* 如對自己的健康或有關足部反射治療按摩有任何疑問，歡迎致電2366 0066或電郵至clemenschan@yahoo.com.hk查詢，亦可瀏覽網誌http://hk.myblog.yahoo.com/foot-master。