上期內容談到「執行能力」是一項非常重要的能力，它包括抵抗干擾、資訊整理、優次安排、靈活變通、自我監察等。針對這個主題，這次再和讀者做一點分享。

 

■ 文：潘紀恩老師

 

「執行能力」是用於控制、整合腦部及其他感官運作或腦部運作，以達致目標的一項重要能力。我會把它比喻為一個交響樂團的指揮家指揮着不同的樂器，使它們合併奏成美妙的交響樂。

 

執行能力是學習優劣的關鍵

或許你會問這種執行能力聽起來似乎十分抽象，究竟它是怎樣量度的？那就舉個例子說明，在此介紹一項名為「名稱規則」的執行能力測試。該項測試咭紙上印有一系列不同顏色的圖形，而每個圖形裏面藏着另一個圖形，某些圖形裏外是一致的，某些則是不同的，學生們需就不同的規則作出相對回應。例如內外圖形一致的就讀出外面圖形的形狀，不一致的就讀出裏面圖形的顏色。這些指令會不停的轉換，而學生必須要準確和快速地說出符合要求的所需答案。這測驗的難度在於學生必須彈性地克服不同規則轉換下的干擾和混淆， 把注意力集中在新的規則上。這種「抵抗干擾」和「靈活變通」的能力便是「執行能力」的其中兩種。

 

執行能力是孩子們在課堂學習中不能缺少的關鍵能力，從學校教育看，學生愈是到了高年級，他們的學習模式愈跟「執行能力」有關。例如語言的學習，小學階段可能只是基本的聽說讀寫訓練，但到了中學時期，學習活動逐漸傾向分析研討、做評論， 抽絲剝繭地研究問題，組織答案，把學到的東西概念化。因此，成功的學生不但要把時間好好分配，集中注意力，抑制外在干擾，還要能按某些原則或方法辦事，適當時更要靈活處理突如其來的轉變，這些全是「執行能力」的表現。

 

執行能力可透過訓練來提升

近年來有研究指出雙語兒童（屬有兩種母語）的執行能力表現比單語兒童優勝，原因在於雙語者在生活上長期交替使用雙語，當運用一種語言時腦袋就會自然地「抑制」另一種語言，他們亦會「靈活地」在不同情況下使用不同語言，因此執行能力得到恆常鍛煉。這項研究結果也證明了「執行能力」是可以透過訓練提升的。

 

事實上，由教育心理學家在市面上開始推行的執行能力的訓練教材， 更進一步將執行能力和學習技巧兩者相結合掛鉤，內容多包括提升時間管理、養成自律習慣和優化閱讀策略等技巧，以協助學生增強自我管理能力及鞏固學習動機，在學業上取得更好表現。