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2026年1月17日 星期六
 
健康創富 | 醫學專科
 
Vol. 146 2013年1月

香薰療法的作用

 

大腦中的腦細胞需要足夠的營養素,以維持大腦的正常活動。據英國及美國多項研究指出,營養不均衡會令腦部化學傳遞物質失去平衡,可導致腦神經訊息傳遞受阻及引致整體成長出現嚴重誤差,這對孩子日後認知及溝通能力有極大的影響。這些大腦神經傳遞物質包括多巴胺(Dopamine),一旦分泌不足會出現情緒及動作不受控制的情況,此外缺乏去甲腎上腺素(Norepine­phrine)亦會令人無法集中注意力。

 

當人出現情緒緊張、焦慮或恐懼時,體內會分泌去甲腎上腺素,令痛覺神經末梢的敏感程度提升;即使輕微的刺激也會產生強烈的反應。一直處於精神緊張狀態的人士,會因肌肉經常繃緊而引致睡眠質素欠佳; 而長期睡眠不足亦會令傳遞痛楚訊號的神經介質(P substance)增加,故此痛覺的敏感度會加劇。

 

不少研究和臨床案例顯示,香薰精油可從嗅覺和皮膚進入體內血液,數分鐘能走遍全身。部分精油所含的天然化學成分(香芹酚carvacrol,桉葉素cineole 芳樟醇linalool)具抗氧化作用,可保護細胞膜並對中央神經起調節作用,有些香薰精油更可促進多巴胺的製造,能鬆弛神經和減低焦慮。以下個案是來自英國對讀寫障礙、自閉症等患者施以香薰治療後,患者情緒及注意力都獲明顯改善的例子。

 

治療個案分享

個案(一)

諾文患有溝通和聽力障礙,煩躁時他會撕裂衣服和家具物品。研究採用了精華油檀香和薑配合媒介油塗於他的手和腳,在接受香薰療法一段日子後,諾文發脾氣的情況大大減少,整日態度安然放鬆。

個案(二)

彼得患有自閉症,雖具良好溝通能力,但每次激動時他都難以自控。研究採用了精華油甘菊、薰衣草配合媒介油塗於他的手肩,接受了香薰療法的彼得,數日內情緒都能保持平穩放鬆。

個案(三)

羅拉現年10歲,患有自閉症,與人初見面時她會把手藏在身後,防衛態度明顯。研究採用了精華油薰衣草配合媒介油塗於腳部,接受了香薰療法的羅拉,能安靜地坐上近半小時,不但面帶笑容也願意跟人有眼神接觸。

個案(四)

西絲是一個年輕的女性,她有智能障礙。當感到不安時,西絲身體會不斷前後搖擺,用自己的拳頭敲擊頭臉,甚至會用手指插入自己的眼睛。治療師曾試圖安撫她,但她強烈地反抗。後來,治療人員將電力香薰推追儀放於西絲房間,燃點佛手柑、薰衣草精華油。約半小時後西絲終於肯接受治療師的觸撫,治療師滴兩滴精華油在西絲手上,結果西絲開始面露笑容,並咯咯地笑出聲來。

 

最後,附上上述個案提到的香薰油中英對照名稱,方便讀者查詢。要注意的是,部分精華油屬高濃度植物提取精油,治療精神健康人士時,每次使用不可多於兩種精油與媒介油稀釋。

甜橙

Sweet orange

佛手柑

Bergamot

檀香

Sandalwood

廣藿香Patchouli

薰衣草

Lavenda

甘菊

Chamomile

墨角蘭

Majoram

天竺葵

Geranium

 

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