日前往醫院探望一位患上末期癌症的長輩，原先打算替他施行足部反射按摩舒緩他的水腫（前次替他按摩後他晚上睡得很好），可惜闊別10多天後，他的情況又再惡化，現在變得很差，從小腿往下更開始潰爛，再並不合適進行按摩，好不痛心。

 

圖文︰足部反射治療師陳健民

 

足部反射按摩對癌症病人的好處是不用懷疑的，愈早施行效果愈好。癌症患者需要爭分奪秒，採取主動，和時間競賽，要在身體未轉壞以前先行制約癌細胞的活動，勿浪費太多精力去尋求不同治療方法，因為時不與你，切記。

 

我見過無數的個案，病人在自己仍行動自如時，不去珍惜時間做該做的事，卻東奔西跑尋找名醫或秘方，到後來身體情況突然轉壞，需住院療養，再也沒有多餘的氣力做自己想做但未做的事情，非常可惜。

 

接受治療固然重要，但生命的長短，宇宙的主宰早有安排，人為的力量畢竟很有限，何不把握光陰，採取主動，提升自己身體的抵抗力，由自己掌握自己的健康，比等候醫生的診斷和依靠藥物更見實際。請看看身邊患上癌病的朋友，

 

化療電療後所產生的副作用，對身體所產生傷害和癌細胞帶來的禍害相比，相差不了多少。就算成功完成治療後，卻又怕有復發一天，與其誠徨誠恐，不可終日，不如自己落手替自己按摩，值得一試的，請相信我。

 

我會分開數期教大家自我施行足部反射療法，目的是提升自身的抵抗力，此方法方便易行，對癌病患者很有幫助，對一般抵抗力較低的人，也有好處，請耐心施行，一定見效。

 

扁桃腺按摩法

 

身體除了皮膚外，口腔是細菌最容易進入的地方。為了不讓細菌混入，扁桃腺就像淋巴結那樣，對抗由口鼻進入人體的入侵者，保持著高度的戒備，喉嚨痛很多時就是扁桃腺在與入侵細菌搏鬥，因為細菌兇悍，在口腔內的扁桃區內一邊分秘毒素，一邊繁殖而引致扁桃腺出現紅腫的原因。

 

圖一：扁桃腺反射區脹起，反映扁桃腺容易發炎。

 

圖二：坐下豎起一足，以腳踭踏在椅上，把大拇趾向地面方向屈起，使扁桃腺反射區凸起，再以同側身，（左手左腳，右手右腳），以食指及中指第一個關節放在扁桃腺反射區上來回用力磨擦一分鐘，早晚各一次，雙足均需要。

 

圖三：站立或坐下，以一足腳踭後跟來回摩擦另一足背扁桃腺反射區一分鐘，交叉腳互做，早晚各一次。

 

兩種方法任君選擇，平常多做，更可防扁桃腺發炎。

 

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