本人配偶左膝關節常感疼痛及僵硬，尤其站立不動，不適更甚，經醫生診斷為退化性關節炎，自2008年12月開始每日服用葡萄糖胺Glucosamine 1,500毫克及軟骨素Chondrotini 1,200毫克，服用已逾半年，效果頗佳，偶有不適外，已大體正常，現有以下問題請教：

1.葡萄糖胺及軟骨素有哪些副作用？現服用之份量會否太多？是否可以長期服用，如3、5年等？如需減少服用，應如何減？

2.葡萄糖胺若含有葡萄糖，長期服用會否增加肥胖及體重的風險？

3.葡萄糖與軟骨素均含鹽份，血壓、心臟與腎病有否影響？

葡萄糖胺及軟骨素都是一些給軟骨細胞的補充劑而非藥物，故出現副作用的機會不大，而據讀者提供的份量，亦是建議的使用量。雖然葡萄糖胺在身體分解後會化為葡萄糖，但過去的研究並無證據發現會增加肥胖及體重的風險，即使糖尿病人服用亦沒有影響。不過這些補充劑的成效卻非百分百，過去的研究數據發現，平均只有60至70%病人使用後情況有改善。而過去的文獻指，其中Chondroitin sulfate的成效則較高，但亦沒有百分百的保證。至於兩款補充劑雖含有鹽份，但如使用者的心臟、血壓俱在正常水平，應不會增加日後出現高血壓、心臟病及腎病的風險。不過若使用者本身有心臟問題，而醫生亦建議不可吃太鹽的食物，有機會出現腳部水腫的風險。