一笑傾心淨化

直至寫稿這一刻，內心依然湧現着那「天使」的微笑

 

■ 文︰孔慶玲

 

天使的微笑

一天午後，從港鐵旺角東出閘後匆匆趕返基金會，準備布置當天活動的場地。

 

還好，太陽並非以烈日相迎，身心仍處在初夏的感覺，正落梯級之際，一位年輕媽媽手抱着她的至愛──兩歲左右的小女孩，媽媽非常專注地踏實每一階梯級。

 

就在這一刻阿孔與小女孩有了「眼神接觸」，孩子以精靈明亮的眼睛看着與她距離很近的阿孔。小女孩一時間微微的笑、一時間欲笑不笑，阿孔當下被天使般小女孩的微笑所觸動，好像進入一刻「靈光閃爍」。說真的，要以文字來描繪當時那一刻，可以說是非常非常困難的，就是所謂的難以言喻。

 

小女孩的媽媽仍緊緊抱着她，此刻的阿孔如夢中醒來，步伐又開始恢復「快」和「趕」！回望小女孩， 她竟然微微的笑着轉身看看走在她前面的阿孔，阿孔揮手說，「小妹妹，妳笑得好靚！」此時那位年輕媽媽才恍然知道有我這位姨姨，隨即說，「同姨姨拜拜啦！」小女孩立刻揮手嫣然笑着。

 

生命的洗滌

這短短五分鐘的經歷，對阿孔來說如同一次生命的洗滌！

 

朋友說「真的那麼厲害嗎？『笑』何以能洗滌生命，小女孩跟妳畢竟非親非故……真是令我百思不得其解。」

 

的確，21世紀的今天，尤其在社會環境互信程度極低的社區裏，能夠待人以無私純真的笑似乎已被視為「儍」、「有意圖」！無論怎的， 這是阿孔千真萬確的經歷，當然亦或許有人會說，如果當天的情境從小女孩換成是大人的話，也許阿孔就難再陶醉吧！多謝友人的提點。

 

笑，是一種訊息，因此當人笑着向朋友親人上司下屬甚至不認識的人說聲多謝，這不光是字面上的多謝，同時間是把這開心喜悅的訊息傳出去，道理十分簡單。

 

阿孔幾年前有幸認識了L a u g h t e r Yoga，當時心想「難道香港人落寞得連笑也要學？」

 

Laughter Yoga是由一位印度醫生Dr.Manda Kataria在1995年創立， 迄今已有7 5個地區或國家都有這Laughter Club，香港稱為「愛笑瑜伽」。也許我們會問，笑有何好處？在此阿孔只能略提，若大家有興趣歡迎自行搜尋有關網頁甚或參與活動作實際體驗。但醫學研究確實已證明「喜悅之心是良藥」是千真萬確的。

 

話說回來直至寫稿這刻，那朵清純、輕柔的淺笑依然如一道清風似的吹拂阿孔的臉龐。衷心感謝天使小女孩無言的禮物，讓阿孔積塵無數的身心得以淨化。

 

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